パーソナルトレーニングジムのボクシングプログラム
これは最近のパーソナルトレーニングジムの傾向ですが、ジムでボクシングのプログラムを組み込んでいるところが増えてきています。
大変に驚くべきことですが、男性だけではなくて女性用のメニューを組み込んでいるところもあります。
一体どうしてこのようにパーソナルトレーニングジムでこの種のプログラムの人気が高まってきているのでしょうか。
それには大きな秘密が隠されていました。
一般にボクシングを本格的に行っている選手の体型を見ていると、それが納得できます。
減量を本格的に行いますので、贅肉のまったくついていない素晴らしい均整の取れた体を作ることができます。
一昔前までは、これは男性だけの世界でしたが、今では女性もどんどん参入するようになりました。
これは多分女性のプロボクサーが誕生したことによるものではないかと推察されます。
地球の裏側にあるアメリカで最初に女性のプロボクサーが誕生しました。
今後もパーソナルトレーニングジムのこの種のプログラムは、ますます盛んになるものと予想されます。
パーソナルトレーニングジムは口コミもチェック
健康意識の高まりとともに、自身の体を健康的に保つためにジムに通う人が増えています。
そんな中でもマンツーマンでトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは、一般的なフィットネスジムと比べて一人一人に合ったトレーニングができるので効果が実感しやすく、自身のモチベーションを保つうえでも有効です。
ただし、多くのメリットがある反面、一般的なフィットネスジムなどと比較すると料金が高めになることや、予約が必要になるので思い立った時に自由に通えないことなどはデメリットと言われています。
また、個人的にトレーナーがつくので、その人との相性が合うかどうか不安だという意見も少なくありません。
選ぶにあたっては自分の目的に合っていることはもちろんですが、通いやすいなどアクセス条件や雰囲気などの環境も気になるところです。
そこでせっかくパーソナルトレーニングジムを始めようとするなら、実際に通っている人の口コミをチェックしてみることもおすすめです。